スッキリ寝る方法

コーヒーを飲むと全く寝れなくなる体質です。カフェインに敏感なのでしょうか。コーヒーについて調べてみると、飲んでから40分後あたりから覚醒効果が現れるらしい。逆に、飲んですぐに寝れたら、もの凄くスッキリ目覚めることができるとの事…。自分にとっては諸刃の剣である。飲んですぐに寝れなかったら朝までコースの地獄。寝れたら天国。しかし、最近寝つきが悪かったので、「コーヒー飲んですぐに寝る作戦」にチャレンジしてみる事にした。近くの自販機で缶コーヒーを購入。いつものように思いっきり缶を振って、フタを開ける。そして、そっとコーヒーを飲もうとした瞬間、ちょっとした考えが浮かぶ。

「そうだ、どうせなら風呂入ってスッキリした後に」
「この作戦を実行しよう」

ヘチマにビオレ、体をウォッシュ。しっかり体を拭いて、ジャージとランニング(寝間着)に着替え準備完了。これでコーヒーを飲む準備が整った。そして座椅子に座り、いつもの様に、思いっきり缶を振る。

感の鋭い人は最初からお気づきだと思うが、すでに フタを開けて いた事を考えると、












やっぱり、こうなります↓
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「ぎゃぁー!め、目がぁぁ〜!!」(mutuさん風)
一瞬にしてコーヒーを顔面に浴び、しばしのた打ち回る。
スッキリどころか、ベタベタになった身体。

冷静になるために、もう一度シャワーを浴びる。
そして二度目のシャワーを終え、残り3分の1程度になったコーヒーを口で啜り、布団に入る。
「なんで、俺はいつも…。」そんな事を考えながら、

朝まで寝れませんでした。



あ、来週長崎帰りまぁ〜す!
08 : 45 : 15 | 日記 | TB(0) | Comment(4) | UP↑

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